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DIETA MEDITERRÁNEA Y NEUROCOGNICION

Seguir una dieta de tipo mediterránea contribuye a prevenir el deterioro cognitivo y el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. El consumo de alimentos de origen vegetal como frutas, verduras, granos enteros, legumbres y frutos secos no sólo son buenos...

ALIMENTOS RICOS EN HIERRO

resultan varios los nutrientes que revisten singular importancia en cuanto al funcionamiento de nuestro organismo. En éste caso, el Hierro es de vital importancia ya que participa en el transporte de oxígeno a todos nuestros órganos, entre otras funciones. A...

DIETA+EJERCICIO FÓRMULA CONTRA EL CANCER

¿Cuáles de nuestros hábitos diarios inciden en el riesgo de contraer cáncer? Las investigaciones han demostrado que una dieta deficiente y el sedentarismo son factores que pueden aumentar el riesgo de cáncer y enfermedades crónicas. Un estudio reciente muestra que...

OBESIDAD ¿FUTURA PANDEMIA?

En el presente trabajo retrospectivo publicado la revista científica The Lancet, basado en el estudio en más de 200 países de 1975 y 2014, con la participación de 19.2 millones de personas se pudo establecer una tendencia ascendente de la...

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