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Artículos y actualizaciones científicas

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DIETA MEDITERRÁNEA Y NEUROCOGNICION

Seguir una dieta de tipo mediterránea contribuye a prevenir el deterioro cognitivo y el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. El consumo de alimentos de origen vegetal como frutas, verduras, granos enteros, legumbres y frutos secos no sólo son buenos...

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LOS PELIGROS DE LA POLUCION AMBIENTAL

En la actualidad las alergias son cada vez más comunes de encontrar en el ser humano. Un factor extremadamente influyente es la contaminación ambiental que se encuentra en el aire, relacionada con el cambio climático, la presencia de smog, y...

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BENEFICIOS DE UNA CAMINATA

En los últimos tiempos, con los avances extraordinarios que vienen observando en el campo de la salud, se conocieron los grandes beneficios que proporciona una caminata diaria. En el presente trabajo, se describen en forma pormenorizadas cada uno de los...

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INFLAMACION. El Enemigo Silencioso

Hay dos tipos de inflamación aguda o crónica. La mayoría de la gente está familiarizada con la inflamación aguda. Este es el enrojecimiento, calor e hinchazón alrededor de los tejidos y las articulaciones que ocurre cuando se corta el dedo...

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